【紅棗枸杞茶泡法真的有用嗎】1、長期喝枸杞紅棗茶 ， 肯定是有效果的 。
2、紅棗性溫味甘 ， 補中益氣 ， 養血安神；枸杞性味甘平 ， 滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼 ， 清熱祛風 ， 明目解毒 ， 增強體質 。
3、濕熱重的人不宜食紅棗 ， 可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶 ， 也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效 。紅棗要去核 ， 才不會太燥熱 ， 可常飲 。如果覺得味淡 ， 可適當加點冰糖或蜂蜜 。
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