、體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門(聲帶)，象金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲 ?；虻偷偷暮叱?，體會胸腔的震動 。
2、降低喉頭的位置：(同上)；喉部放松 。
3、打牙關：所謂打牙關 ， 就是打開上下大牙齒(槽牙) 。給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置 ， 看看是否打開了 。然后發出一些元音 ， 如“a”.感覺感覺自己聲音的變化 。
【練聲方法】4、提顴?。晃⑿ψ潘禱?nbsp;， 嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了 。
5、挺軟腭；打一個哈欠，順便長嘯一聲 。注意：在大聲說話時，注意保持以上幾種狀態就會改善自己的聲音 。切記，一定要“放松自己”，不要矯枉過正，更不要只去注意發音的形式，而忘了說話內容 。