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1、平常要注意作息時間和飲食規律，不要使用藥物生發 。
2、女生勤梳洗少燙染，馬尾不要扎太緊，男生要戒煙戒色，電腦不要玩的太晚 。
3、如果天生發際線高，尤其是女生，可以留劉海遮擋一下，或者涂抹發際線陰影粉，讓發際線看上去比實際低一些即可 。
【發際線后移怎么恢復男生 發際線后移怎么恢復】4、為了減輕發際線后移，建議少熬夜，熬夜時身體會保持興奮狀態，分泌的雄性激素會導致脫發 。
5、平時不要給自己太大壓力，毛囊會在荷爾蒙的作用下提前進入休止期 。
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