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竹蓀雞湯禁忌竅門 竹蓀雞湯禁忌竅門視頻

生活百科

【竹蓀雞湯禁忌竅門 竹蓀雞湯禁忌竅門視頻】

竹蓀雞湯禁忌竅門 竹蓀雞湯禁忌竅門視頻

文章插圖
1、竹蓀和雞肉都很鮮 ， 烹飪時切勿添加味精、雞精等提鮮的調味料 ， 否則會很難下咽 。
2、脂肪肝、高血脂癥患者慎喝竹蓀雞湯 ， 因為雞湯中的脂肪含量比較多 ， 這類患者食用后會促使膽固醇、血脂增加 ， 過多食用會引起一系列不良反應 。
3、膽囊炎患、胃酸分泌過多的疾病患者 ， 應少食竹蓀雞湯 ， 因為它會增加胃酸的分泌量 ， 從而加大人體腸胃的負荷 ， 引起消化不良等癥狀 。
4、痛風患者、高尿酸血癥患者盡量不要喝竹蓀雞湯 ， 因為雞湯的嘌呤含量比較高 ， 會誘發痛風發作 。
5、竅門：選用活雞（最好是土雞）可保證湯味的鮮美 ， 雞宰殺之后放入冰箱冷凍層冰凍2小時 ， 待解凍后再做湯 。這是因為動物被殺后 ， 其體內會釋放許多毒素 ， 這時的雞體環境非常適合病菌繁殖 ， 將其冰凍既可殺菌還能提鮮 。汆水是制作竹蓀雞湯十分重要的一步 ， 這個步驟十分講究 ， 最好是將雞肉溫水下鍋 ， 然后汆10分鐘左右 ， 在雞肉汆水的過程中要適當的翻滾雞肉 。如果雞肉冷水下鍋一直煮到沸騰 ， 會大量流失雞肉的營養和鮮味 。