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1、運動同時足底磁療:通過按摩腳底的病理反射區穴位,扭腰運動，摩擦發熱，溫熱更能促進健康 。
2、瘦身減脂:使用按摩健身扭腰盤,可以使你的腰部、胸部、腿部得到充分的鍛煉從而達到瘦腰美腿,豐胸降脂、增加皮膚彈性 。
3、占地小，使用方便:按摩健身扭腰盤就象一塊不能移動的滑板和無環的呼啦圈,占用空間小，使用方便，簡便易練;
【扭腰盤有什么作用與功效 扭腰盤有什么作用】4、脊柱有病之人，和血壓未控制好的高血壓患者及低血壓患者不能使用 。

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