文章插圖
1、便秘與糖相克 。糖會使胃腸道的蠕動減弱，讓便秘的癥狀加重，而便秘又會使痔、瘺等肛腸疾患加重 。因此，糖應不吃或少吃較好 。
2、便秘與酒及辛辣刺激性食物相克 。性屬辛辣溫熱的酒、咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉 。
3、雞肉、香菜、芹菜等會起到興奮作用，會使胃腸津液不布，燥屎結滯，燥熱內積 。因此，不適宜多吃 。
4、便秘與蛋白質和鈣質過多的食物相克 。含有豐富蛋白質和鈣質的乳類、乳制品、瘦肉類、魚類、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋 。
【便秘注意的飲食禁忌 關于便秘注意的飲食禁忌】5、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆制品、海帶、紫菜等如果過多食用，會使大便量少而干燥，排出困難，因此應較少食用 。
- 有關愛的啟示
- 圓錐是由幾個面圍成的
- 血脂高注意什么飲食禁忌 高血脂人群在飲食上有哪些禁忌
- 雄心壯志的意思生肖，雄心壯志的意思簡短
- 尿酸高注意什么飲食禁忌 尿酸高的飲食禁忌
- 最暖心的情話早上好
- 腦梗禁忌飲食注意事項 關于腦梗禁忌飲食注意事項
- 人生格言勵志
- 尿酸注意什么飲食禁忌 尿酸應該注意什么飲食禁忌
- 胃不好要注意什么飲食禁忌 胃不好需要注意什么飲食禁忌