香椿能和蝦一起吃嗎 香椿可不可以和蝦一起吃


香椿能和蝦一起吃嗎 香椿可不可以和蝦一起吃

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1、香椿能和蝦一起吃嗎:可以一起吃 。
【香椿能和蝦一起吃嗎 香椿可不可以和蝦一起吃】2、香椿含有極豐富的營養 。據分析 , 每100克香椿頭中 , 含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克 , 都列蔬菜中的前茅 。另外 , 還含磷135毫克、胡蘿卜素1.36毫克 , 以及鐵和B族維生素等營養物質 。蝦營養豐富 , 且肉質松軟 , 易消化 , 富含蛋白質 , 以及多種微量元素 , 有益身體健康 , 香椿和蝦一起食用 , 能起到營養均衡的作用 , 因此香椿和蝦是可以一起食用的 。