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1、可以使用檸檬汁或者是花生草莓等食物，對于牙齒美白都有著非常不錯的效果 。在平時也可以選擇美白效果比較好的牙膏，比如：小蘇打牙膏就是很常見的 。
【讓牙齒美白方法 美白牙齒小妙招】2、另外，在平時也要注意保持牙齒的清潔，養成早晚刷牙的習慣 。我們每次刷完牙之后可以用檸檬汁涂抹牙齒，這樣堅持下來的情況下，我們的牙齒不會出現那么黃的現象，但是需要堅持 。
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