人體處于南北睡向時 ， 主動脈與大靜脈走向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致 ， 這時人最容易入睡 ， 睡眠質量也最高 ， 因此南北睡向具有一定的防病和保健功能 。所以臥室床頭最好的朝向是南北朝向 ， 順和地磁引力 ， 不能朝東和朝西 。
【床頭為什么不能朝東】床頭朝向指床頭的排放方位 。床是臥室內最重要的器具 ， 是人們休息睡覺的場所 。李笠翁在《閑情偶寄》里說過一段很精辟的話:"人生百年所歷之時 ， 日居其半 ， 夜居其半 。日間所處之地 ， 或躺或廡 ， 或舟或車 ， 總無一定所在 ， 而夜間所處 ， 則只有一床 。是床也者 ， 乃我半生相共之物 ， 較之結發糟糠猶分先后者也 ， 人之待物其最厚者莫過于此 。"

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