【紅棗枸杞水隔夜能喝嗎 你會這樣做嗎】
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1、可以，可以晚上睡前用溫水把30--50顆枸杞和3顆紅棗泡好，蓋上蓋子，然后第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞和紅棗全部吃下去 。
2、之所以要晚上泡好，是為了讓紅棗和枸杞里面的營養融到水里，好吸收 。如果是沒蓋好，暴露在空氣中的就不要喝了，一般開水隔夜都建議不要喝了，因為已經滋生細菌了 。
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