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胃酸怎么辦定時進餐吃好點

生活百科胃酸

1、定時進餐
2、金橘
3、多喝小米粥
經驗步驟：1定時進餐，不要吃零食可刺激胃酸增加，不要喝碳酸飲料，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多 。不吃夜宵，晚上不引用酒 。
2金橘 。金橘味甘、微溫，具有健脾益氣、溫中養胃作用 。其對脾胃虛弱、食積氣滯、食少體倦、胃酸、嘔逆便溏病者較適宜 。
【胃酸怎么辦定時進餐吃好點】3多喝小米粥 。小米可以說是最理想不過的滋補品 。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效 。如果睡覺時經常犯胃酸，建議多服用小米粥，可使人安然入睡 。