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溫性水果有哪些

生活百科水果

1、紅毛丹：紅毛丹屬于熱帶水果 ， 性溫 ， 果肉細膩 ， 多汁 ， 味酸甜 ， 含有豐富的鈣質 ， 磷質與維他命C ， 長相獨特 ， 口感跟荔枝接近 ， 所以又叫毛荔枝 。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖 ， 含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質 ， 如磷、鈣等 。
2、櫻桃：中醫藥學認為 ， 大櫻桃味甘、性溫、無毒 ， 具有調中補氣、祛風除濕功能 。長期食用 ， 可明顯提高人體免疫力 。櫻桃營養豐富 ， 所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高 ， 尤其含鐵量高 。
【溫性水果有哪些】3、石榴：石榴是石榴科植物的果實 ， 原產于中國西域 ， 漢代傳入中原 ， 主要有瑪瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品種 。石榴的營養特別豐富 ， 含有多種人體所需的營養成分 ， 果實中含有維生素C及B族維生素 ， 有機酸、糖類、蛋白質、脂肪 ， 以及鈣、磷、鉀等礦物質 。
4、木瓜：木瓜是大家熟悉的水果 ， 不但味道又香又甜 ， 而且還有保健、美容的功效 。在木瓜里 ， 包含各種酶元素 ， 維生素（維他命）及礦物質 ， 而最豐富的維生素是維生素A、復合維生素B、維生素C及維生素E 。
5、山楂：山楂有重要的藥用價值 ， 自古以來 ， 就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥 。山楂含糖類、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質 ， 具有降血脂、血壓、強心和抗心律不齊等作用 。
6、溫性水果是能夠驅寒補虛 ， 消除寒癥 ， 增加人體熱量 ， 促進人體的能量代謝 ， 適用于一些寒性體質、寒性癥狀的患者食用 。