體會乒乓球的摩擦，有以下幾點要注意：
1、拍型要下壓，其實是用拍子包住球的感覺，在球的中上部相對薄的去摩擦，發力的要領是重心交換，以腰帶手，小臂收的越快，出的球越爆；
2、可以嘗試先拉幾個高吊，找下摩擦的感覺，再發力拉暴沖；
3、拍子應該由后下向前上運動，如果動作是由后向前，而由下向上的成分太少，就不會有高質量的旋轉；
【如何提高乒乓球的摩擦】4、旋轉和速度一般來說不能兼得 。如果在下降期向上摩擦，出球會很轉，如果在高點期向前摩擦，球速就很快，力量也大 。
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