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太溪穴又叫大溪穴 , 是養生保健的一個常用穴位 , 也是很重要的一個穴位 , 經常刺激這個穴位可以補腎益氣 , 固精護腎 , 那么太溪的位置在哪里呢?太溪的位置在哪里太溪穴位于足內側 , 足內踝(高點)后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處 。(即:腳內踝后緣的凹陷當中)
太溪是什么意思太溪穴 , 經穴名 。出《靈樞 。本輸》 。屬足少陰腎經 。輸(土)、腎經俞穴、原穴 。
別名:大溪穴 , 呂細穴 。
第1步“太溪穴”:“太” , 大也 ?!跋?nbsp;, 溪流也 。該穴名意指腎經水液在此形成較大的溪水 。本穴物質為然谷穴傳來的冷降之水 , 至本穴后 , 冷降水液形成了較為寬大的淺溪 , 故名“太溪穴” 。大溪名意與此穴同 。
第2步“呂細穴”:“呂” , 古代音樂十二律中的陰律也 , 總稱六呂 , 此指穴內物質為純陰之液 ?!凹殹?nbsp;, 弱也、小也 。呂細一名意在形容穴內流行的地部經水水面寬大而流動緩慢 , 故名“呂細穴” 。
第3步“腎經俞”:“俞” , 輸也 。本穴為腎經經水的傳輸之處 , 故為腎經俞穴 。
第4步“腎經原”:“原” , 本源、根源也 。本穴輸出的地部經水真正表現出腎經氣血的本源特性 , 故為腎經原穴 。
第5步本穴屬土:屬土 , 指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性 。本穴物質為地部流行的經水 , 其變化為進一步的氣化散熱 , 表現出土的長養特征 , 故其屬土 。
太溪的功效與作用第1步緩解治療頭痛、目眩、牙痛、咽喉腫痛、氣喘、支氣管炎、耳聾、耳鳴、咳嗽、氣喘、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等;
第2步緩解治療女性生理不順、月經不調、腎臟病、遺精、膀胱炎、陽痿、小便頻數、乳腺炎、增強性功能等;
第3步緩解治療關節炎、風濕痛、腰脊痛、下肢厥冷、內踝腫痛、內踝腫痛、下肢癱瘓、足跟痛、腰肌勞損、手腳冰涼、手腳無力等;
第4步緩解治療精力不濟、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮腫、祛黑眼圈、美白肌膚等 。
太溪的配伍功效第1步配少澤治咽痛、齒痛;配飛揚治頭痛目眩;配腎俞、志室治遺精、陽痿、腎虛腰痛(《腧穴學》);
第2步配少澤 , 有滋腎陰 , 清虛熱的作用 , 主治咽喉炎 , 齒痛;
第3步配飛揚 , 為原絡配穴法 , 有滋陰補腎的作用 , 主治頭痛目眩;
第4步配腎俞、志室 , 有溫腎壯陽的作用 , 主治遺精 。陽痿 , 腎虛腰痛 。
太溪主治病癥主治:頭痛目眩 , 咽喉腫痛 , 牙痛 , 耳聾 , 耳鳴 , 咳嗽 , 氣喘 , 胸痛咳血 , 消渴 , 月經不調 , 失眠 , 健忘 , 遺精 , 陽痿 , 小便頻數 , 腰脊痛 , 下肢厥冷 , 內踝腫痛 。
泌尿生殖系統疾?。耗I炎 , 膀胱炎 , 遺精 , 遺尿 。
呼吸系統疾?。悍螝饽[ , 支氣管炎 , 哮喘 。
五官科系統疾?。郝院硌?nbsp;, 口腔炎 , 耳鳴 。
運動系統疾?。合轮c瘓 , 足跟痛 , 腰肌勞損 。
其它:心內膜炎 , 神經衰弱 , 乳腺炎 , 膈肌痙攣 。
太溪的按摩手法【太溪的位置在什么地方 太溪的位置在哪里】 可以用拇指的羅紋面來按摩 , 緩慢加大力量 , 一般3—5分鐘 。如果實在掌握不了手法 , 就買一根艾條來灸吧 ?;蛘咭部梢杂秒p手擦熱放在后腰的腎俞處 , 也有補腎的效果 。
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