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黑磚茶的功效與作用 黑磚茶的功效與作用禁忌

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黑磚茶的功效與作用 黑磚茶的功效與作用禁忌

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黑磚茶，主產于湖南、四川、云南、湖北、陜西、安徽等地，是用用黑毛茶作原料壓制而成的，為黑茶的一種 。黑磚茶具有消食解膩、提神醒腦、潤肺化痰、收斂止瀉、利尿、降三高、保護牙齒、減肥美容、抗氧化等功效，適用于積食、口臭、工作犯困、腹瀉、瀉痢、瘧疾、小便不利、高血壓、高血脂、高血糖、肥胖人群 。【黑磚茶的功效與作用 黑磚茶的功效與作用禁忌】消食解膩黑磚茶中含有茶多酚、咖啡堿等成分，能夠幫助人體消化，促進機體脂肪的代謝，抑制人體對于脂質的吸收；其中咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化 。因而飲用黑磚茶還有消食解膩的功效，可輔助治療積食以及積食引起的口臭問題 。
提神醒腦黑磚茶具有提神醒腦、清頭目的功效，可用于治療頭痛、目昏、目赤、多睡善寐、癲癇之癥 。主要是因為黑磚茶中含有咖啡堿成分，能促使人體中樞神經興奮，增加大腦皮層的興奮過程，讓人從昏沉欲睡的狀態中清醒過來，并且黑磚茶對于緩解偏頭痛也有一定效果 。
潤肺化痰黑磚茶入肺經，有潤肺化痰的功效，《綱目》中記載：“濃煎，吐風熱痰涎”，可用于治療食積痰滯、痰喘之癥 。并且黑磚茶中含有茶堿成分，有松弛支氣管平滑肌，臨床上常用茶堿作為治療支氣管哮喘、肺氣腫、支氣管炎、心臟性呼吸困難的藥物 。
收斂止瀉黑磚茶中的茶多酚、鞣質有很強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，因此黑磚茶還有收斂止瀉的功效，可用于治療瀉痢、瘧疾、腹瀉等 。
利尿黑磚茶中含有茶堿和和咖啡堿成分，能夠通過強心增加腎血流量和腎小球過濾率，從而增加水和電解質排泄，達到利尿效果 。
降血壓黑磚茶具有降血壓的功效，這是因為黑磚茶中含有的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張使血壓下降，經常飲茶還能夠防治動脈硬化 。
降血糖黑磚茶中含有的茶多酚，對人體的糖代謝障礙具有調節作用，能降低血糖水平，從而有效的預防和治療糖尿病，因此糖尿病和高血糖人群在平常可以適量飲用黑磚茶 。
降血脂黑磚茶還具有降血脂的功效，這是因為黑磚茶中含有兒茶素，是一類具有高活性的類黃酮，能夠降低血中膽固醇及低密度脂蛋白（LDL），并增加高密度脂蛋白（HDL）的量，起到降低血脂的功效，經常飲用黑磚茶對于高血脂癥也有防治作用 。
保護牙齒黑磚茶還具有保護牙齒的功效，因為黑磚茶中含有氟元素，氟元素能夠與牙齒中的堿式磷酸鈣反應生成更堅硬和溶解度更小的氟磷酸鈣，從而增加牙齒硬度，使牙齒更加堅固，有效預防齲齒 。
減肥美容黑磚茶本身的熱量就很低，并且黑磚茶中含有的茶多酚能夠抑制人體對于脂質的吸收、促進機體脂肪的代謝，從而具有減肥的功效；茶多酚還能夠抗氧化、清除自由基、保護細胞膜，從而延緩皮膚衰老、美容養顏 。
補充營養黑磚茶中含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等，對主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區的居民而言，長期飲用湖南黑磚茶，能夠有效補中人體必需礦物質和各種維生素，有生命之茶一說 。