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鐵皮石斛如何保存時間長 鐵皮石斛如何保存

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鐵皮石斛如何保存時間長 鐵皮石斛如何保存

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鐵皮石斛是很多人生活中經常食用的一種保健養生藥材，有的人購買時，一次性就購買很多，那么鐵皮石斛如何保存呢？鐵皮石斛如何保存鐵皮食物是一種草本藥材，其中水分含量比較多，所以在保存時要注意防潮，以防霉變 。
新鮮鐵皮石斛 1、新鮮的鐵皮石斛可以先控干表面水分，再直接放在通風干燥處保存 。
2、新鮮的鐵皮石斛可以用塑料袋裝好之后，直接放在冰箱冷藏保存，建議溫度為3-5攝氏度左右 。
干的鐵皮石斛 1、干的鐵皮石斛可以直接用袋子裝好（不需要系緊袋口），放在陰涼通風處即可 。
2、可以將鐵皮石斛其徹底曬干或者烘干水分，然后放在玻璃瓶中，密封好，放在陰涼通風處 。
鐵皮石斛保存多久新鮮鐵皮石斛 新鮮鐵皮石斛一般可以保存1周左右，但是它與其他新鮮蔬果一樣，不宜長期保存，以免營養成分流失，影響藥效 。
干的鐵皮石斛 一般干的鐵皮石斛如果保存得比較好，沒有出現受潮霉變的情況的話，通常可以保存1-2年左右 。
鐵皮石斛放久了還能吃嗎如果鐵皮石斛放得比較久，但是并沒有出現受潮霉變的情況的話，還是可以繼續食用的 。
如果鐵皮石斛的表面已經出現了霉點或霉斑，就不建議繼續食用了，因為其中產生的霉菌人體食用后可能會導致出現惡心、腹痛、腹瀉等不適，不利于人體健康 。
鐵皮石斛如何挑選因為鐵皮石斛藥用價值很高，通常有很多商家會用石斛或其他藥材來偽冒鐵皮石斛，或者以次充好，下面介紹一下關于鐵皮石斛的挑選方法 。
新鮮鐵皮石斛 鐵皮石斛多呈螺旋形或彈簧形，莖干稱綠色或者紅色，長度和直徑較普通石斛小，氣味輕，味道淡，有淡淡的香草氣息，嚼之有黏性；普通石斛或假的鐵皮石斛多呈圓柱性或扁圓柱形，嚼之同樣有黏性，但是無香草氣息，味微苦，有回甜 。
干的鐵皮石斛 干的鐵皮石斛一般呈棕黃色，呈團狀，挑選時可以將它濕潤后將其解開，真正的鐵皮石斛是由沒有剖開的鐵皮石斛卷曲而成，而假冒的鐵皮石斛解開后可發現多剖開呈兩半或好幾部分 。
吃鐵皮石斛要注意什么1、用量 在吃鐵皮石斛的時候，要注意服用量，一般建議新鮮鐵皮石斛用量為15-30克左右，干的鐵皮石斛用量為6-12克，用量過少無法達到藥效，用量過大，鐵皮石斛的寒冷之性，可能會導致出現便溏、腹瀉癥狀 。
2、脾胃虛寒者不宜吃 鐵皮石斛藥性偏寒，脾胃虛寒者胃腸內的寒氣本身就比較重，服用鐵皮石斛后會加重寒氣的聚集，是原本腹瀉、便溏等癥狀加重 。
3、病早期陰未傷者不宜吃【鐵皮石斛如何保存時間長 鐵皮石斛如何保存】 因為鐵皮石斛滋陰功效較強，在病情初期，還沒有出現大渴、大汗等陰液損失的情況，吃鐵皮石斛反而會滋陰太過，從而導致病情加重 。
4、濕溫病未化燥者不宜吃 濕溫病未化燥者指的是有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等濕溫病癥狀，但尚未出現燥熱癥狀者，因為鐵皮石斛具有滋陰功效，服之，可能導致滋陰過度，使濕溫癥狀加重，而導致病情遲遲不愈 。