【白糖和冰糖哪個放在粥里比較好】白糖和冰糖的功效不同 ， 可根據個人的喜好進行添加 。白糖性平 ， 純度較高 ， 冰糖則是糖的結晶 。在功效方面：白糖適當食用有助于提高機體對鈣的吸收 ， 但過多就會妨礙鈣的吸收 。冰糖養陰生津 ， 潤肺止咳 ， 對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用 。
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