5種水果，得了胃病的人，越吃胃病會越嚴重，勸你再饞也要管住嘴 _健康小知識

說起胃病的起因，很多人都知道和飲食脫不了干系，所以患有胃病的人在飲食上都知道需要多加注意，不能吃辛辣刺激的食物，堅硬的，生冷的食物也要小心。
可是對于這水果上的注意事項就沒多少人清楚了，因為在人們意識里水果是健康的代名詞，吃水果哪還有這么多講究呢？

文章圖片
有胃病的人到底能不能吃水果呢？
水果其實也有熱、寒、平性質之分。我們平時常見的水果大多都是寒涼性質的，胃病患者大多體弱，身體虛寒，如果吃了太多的寒涼性質的水果，就會讓病情加重。
而且水果大多都是酸酸甜甜的，這就會導致吃了后在身體內轉變為酸，胃病患者又常有反酸胃疼的情況，食用水果后就會造成胃酸過多分泌，讓病癥加重。
所以醫生建議，對于絕大多數胃病患者來說，是不適宜吃水果的，但是如果是患有萎縮性胃炎的病人可以適當吃一些酸甜的水果，這樣可以起到輔助治療的作用。

文章圖片
水果種類多，像蘋果中富含果膠又好消化，吃了不會加重腸胃負擔，能夠緩解便秘和腹瀉。
又比如香蕉中鉀元素含量高，能起到平衡電解質的作用，就適合有嘔吐、腹瀉的胃病患者食用。所以說胃病病人能不能吃水果，不可一概而論，要根據實際情況判斷。

文章圖片
不過，得了胃病的人，對于這幾種水果，一定要注意盡量少吃：
1、新鮮紅棗
新鮮紅棗吃起來脆甜可口，但是它里面的膳食纖維不易被人體吸收，而胃病患者本身吸收功能就弱，如果再多吃鮮棗，就會影響到身體對營養的吸收，加上鮮棗中的膳食纖維比較粗糙會損傷腸胃黏膜，所以還是少吃的好。

文章圖片
2、山楂
山楂有著健胃消食的作用，這就讓不少人誤會有胃病的人也可以吃。其實脾胃不好的人應該少吃山楂，山楂中的果膠和單寧酸含量非常高，和胃酸接觸后容易形成不溶物水的沉淀，還會與食物殘渣膠結在一起生成胃結石，會引發胃出血、胃壁壞死、胃穿孔和胃潰瘍。
所以有胃病的人平時要少吃山楂，如果實在想吃，可以將山楂煮熟了吃，這樣就會減少單寧酸對身體的影響。

文章圖片
3、檸檬
檸檬味酸，容易造成胃酸過多分泌，而檸檬又是偏堿性的水果，吃多后會影響食物的消化。
此外檸檬中的維生素C含量比較高，吃太多，反而會對腸胃產生不良的影響，會損傷胃黏膜，所以也要盡量少吃。

文章圖片
4、柿子
柿子吃起來香甜，但是其實它里面所含鞣酸和單寧等物質比較高，吃多后就會刺激到腸胃，還會和胃酸產生協同反應，加重腸胃負擔。

文章圖片
5、獼猴桃
獼猴桃中含有大量的維C ，所以人們稱之為“水果之王” ，但是對于胃不好的人來說，維C含量高的水果并不一定好。因為如果攝入太多維C會加重腸胃負擔，損傷脾胃，容易導致腹疼，腹瀉等不適，所以胃病患者要少吃。

文章圖片
有胃病的人除了盡量少吃以上5種水果外，平時還要注重通過飲食調理來養胃。比如可以常用猴頭菇、丁香、沙棘、山楂、茯苓、大麥、橘皮、佛手等材料，按照配方組合搭配在一起，制作成猴頭菇丁香沙棘茶泡水喝，有養胃護胃清除幽門螺桿菌的作用。