【郁氣傷肝吃什么好 肝郁氣虛吃什么食物好】
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1、郁氣傷肝吃大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、蘿卜、洋蔥、菊花、玫瑰等 。
2、氣郁體質者應少食收斂酸澀之物 ， 如烏梅 。南瓜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、酸棗、李子、檸檬等 ， 一面阻滯氣機 ， 氣滯則血凝 。亦不可多食冰冷食品 ， 如雪糕、冰激凌、冰凍飲料等 。
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