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1、吃解酒藥，盡量用質量有保證的產品 。
【緩解喝酒難受的方法視頻 緩解喝酒難受的方法】2、喝酸奶或牛奶，能保護胃黏膜，減少酒精的吸收，其中鈣等微量元素可緩解煩躁 。
3、喝蜂蜜水，能減輕酒后頭痛、促進酒精代謝 。
4、喝葡萄汁，其中酸類物質能與酒精結合，降低血中酒精含量 。
5、喝橘皮水、雪梨針、葛根水及香蕉等，能減輕醉酒癥狀、降低酒精的損傷 。
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