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1、薄荷
用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇,薄荷酮的疏風清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥.
2、西洋參片
【冬季女人適合泡什么水喝 冬季女人適合泡什么水】用西洋參片泡茶喝,可以利用西洋參味甘辛涼的性質,調整茶味,而且西洋參補陰虛效果甚佳.這種西洋參茶常有良好的益肺養胃,滋陰津,清虛火,去低熱的功效.
3、桔皮
用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮寬中理氣,消痰止咳的功效,桔皮泡綠茶,可去熱解痰,抗菌消炎,故咳嗽多痰者飲之有益.
3、桑菊茶
將桑葉,白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然后去渣葉,加入少量白糖即成
功效：可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效.

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