文章插圖
1、喝老冬瓜鮮荷葉湯
在廣東尤其在珠三角一帶每逢大暑當日或暑熱天氣,幾乎家家戶戶都煲消暑湯 。老冬瓜鮮荷葉解暑湯是廣東民間傳統的消暑飲食湯品 。它主要是由老冬瓜、新鮮荷葉和赤小豆組成 。
2、煎青草豆腐
溫州大暑習俗要煎青草豆腐 。青草豆腐指的是采用仙草、甘草、夏枯草與菊花、金銀花等中草藥煎制成豆腐形狀、冷卻后即可食之,清涼解毒,生津止渴 。過去不少家庭都能自制食用 。
3、吃雞
【大暑養生吃什么食物 大暑養生吃什么食物對身體好】南方人在大暑天有吃雞的習慣 。民間有一傳統的進補方法,就是大暑吃童子雞 。童子雞體內含有一定的生長激素,對處于生長發育期的孩子以及激素水平下降的中老年人有補益作用 。做雞時加入適量生姜,調節人體在夏季內外溫差,使得人體適應外界環境,起到去濕強身的作用 。

• 女人夏季喝什么茶最好養生 女人夏季喝什么茶最好
• 冬季養腎吃什么好 冬季養腎吃什么
• 處暑養生注意什么 在處暑節氣需要注意啥
• 女人立冬合適喝的養生茶有什么好處 女人立冬合適喝的養生茶有什么
• 糙米薏米小米紅棗粥的營養價值
• 鐵竹的養護技巧 三大技巧
• 豆漿粉有營養嗎 喝豆漿粉有營養嗎
• 味道好營養豐富的食品四字詞語
• 心葉日中花怎么養
• 土養富貴竹養幾根才最好