為什么練腹肌小腹隆起 _為什么

【為什么練腹肌小腹隆起】因為盆骨前傾了。骨盆前傾是骨盆位置偏移的一種病態現象，較正確的骨盆位置向前傾斜一定的角度。骨盆前傾最明顯的癥狀是臀部后凸，腰臀比、BMI值和體重都在正常范圍，小腹仍舊前凸。骨盆長時間前傾，不但會造成身材走型，嚴重還會加重下背部及頸部的負擔。