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哪一種的復合型維生素片好呢

生活百科復合型

天然的復合型維生素片好 。
1、天然的復合型維生素片能促進生長，維持上皮組織 ， 如黏膜、結膜、角膜等正常機能的作用，參與視紫紅質的合成，增強視網膜感光力 ， 參與體內許多氧化過程，用于維生素A缺乏癥 ， 如干眼病、夜盲癥、角膜軟化癥和皮膚粗糙等，據稱本品對預防上皮癌，食管癌的發生也有一定作用 。
2、天然的復合維生素用于醫治疲勞，預防因飲食不平衡所引起的維生素缺乏 。體育用途長時間運動或訓練時的預防維生素的“流失” 。風險惡心，嘔吐，骨骼疼痛 。
【哪一種的復合型維生素片好呢】3、天然的復合維生素適用于膳食不規律、不平衡，偏食、挑食，不能保證日常一日三餐者，寒冷的環境中工作的人，有不良生活習慣的 ， 在特殊的生理周期 ， 如孕產婦或病人 。