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1、可以一起吃 。
2、在營養成分上 ， 海苔中含有膳食纖維、維生素、碳水化合物、有機酸、以及磷、鉀等微量元素 ， 而胡蘿卜含有不少纖維素、維生素、胡蘿卜素、以及鈣、鋅等多種礦物質 ， 兩者成分之間不會發生不利反應 ， 因此可以搭配食用 。
【海苔和胡蘿卜能一起吃嗎】3、在性味上 ， 海苔性寒、味甘、咸 ， 而胡蘿卜性平 ， 味甘 ， 兩者性味不同 ， 一起食用并不會沖突 ， 因此可以同食 。
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