雪蓮果怎么吃去寒性 雪蓮果怎么吃能去掉寒性


雪蓮果怎么吃去寒性 雪蓮果怎么吃能去掉寒性

文章插圖
1、材料:雪蓮果、紅棗、西米、純牛奶、椰汁、椰漿、糖分 。
2、首先將西米洗凈,加適量水先煮20分鐘 。
3、將雪蓮果去皮洗凈,切小粒備用,放入鍋中加適量水煮2分鐘備用 。
4、然后另準備一個鍋,往鍋中加入適量純牛奶、椰汁、糖小火燉煮,攪拌均勻 。
【雪蓮果怎么吃去寒性 雪蓮果怎么吃能去掉寒性】5、之后把準備好的西米、雪蓮果倒入鍋中 。
6、最后加入適量椰漿攪拌均勻即可 。