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1、春天吃的食物有很多：首先，韭菜特別適合吃一些溫陽的食物，韭菜對白族來說是一個很好的選擇，尤其是早春，春天吃韭菜可以健脾養胃，補充和保護人們的陽氣，還可以殺菌消炎，提高抵抗力 。
【春天吃什么最營養 春天吃什么營養好】2、其次，春竹筍富含多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣養腦、安神強身的功效，春竹筍含有一種白色的含氮物質，構成竹筍特有的香味，具有開胃消食、增進食欲的作用，可用于治療消化不良 。
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