芹菜的功效與作用和禁忌有哪些 芹菜的功效與作用和禁忌


芹菜的功效與作用和禁忌有哪些 芹菜的功效與作用和禁忌

文章插圖
【芹菜的功效與作用和禁忌有哪些 芹菜的功效與作用和禁忌】1、功效:祛脂降壓,養肝,利尿消腫,安神除煩,壯骨,抑癌抗瘤,養陰補虛 。
2、禁忌:血壓偏低、脾胃虛寒忌食 , 腸滑不固者、婚育期男士應少吃芹菜 。
3、芹菜 , 屬傘形科植物 。有水芹、旱芹兩種 , 功能相近 , 藥用以旱芹為佳 。旱芹香氣較濃 , 又名“香芹” , 亦稱藥芹 。芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素等 , 同時 , 具有有平肝清熱 , 祛風利濕 , 除煩消腫 , 涼血止血 , 解毒宣肺 , 健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效 。常吃芹菜 , 尤其是吃芹菜葉 , 對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益 , 并有輔助治療作用 。