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【孕婦能吃湯圓嗎黑芝麻 孕婦能吃湯圓嗎】1、孕婦可以吃湯圓 。湯圓的主要成分是糯米粉 ， 含有很高的碳水化合物 ， 另有脂肪、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素 。餡料主要以純糖、果料等為主 ， 包括芝麻、核桃、花生、豆沙、巧克力等 ， 再加上比例不小的植物油或動物油 ， 營養和熱量都很高 。
2、糯米味甘、性溫 ， 具有補中益氣、健脾暖胃、止虛汗的功效 ， 能起到一定的御寒、補益的作用 ， 因而非常適宜在寒冷的冬季進食 。
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