薏仁紅豆粥所需食材：薏米100克、棗干25克、紅豆50克、仙鶴草10克、白砂糖30克、薏米仁、紅豆、紅棗、龍眼肉 。
【紅豆薏米去濕配方】步驟如下：
將薏米與紅豆洗凈提前泡約十二個小時 。泡好的薏米和紅豆放入鍋中，大火煮開 。等湯煮沸后，加入紅棗和龍眼肉 。轉中小火慢燉，至紅豆微開花熟軟即可食用 。除薏仁紅豆粥外，薏仁茶也具有祛濕功效 。
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