材料:薏米100克、紅棗25克、赤小豆50克、仙鶴草10克、白砂糖30克、適量開水 。
做法:1、 將薏米、紅豆以開水浸泡一小時;
2、 用紗布將仙鶴草包好;
【紅豆薏米粥能放熱水煮嗎】3、 紅棗去核浸泡;
4、 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;
5、 加水煮成稀粥,最后撒上糖調味即可 。
- 三米粥鋪一碗粥多少克 三米粥鋪曝光事件
- 小米粥減肥法 減肥期間可以吃小米粥
- 紅棗薏仁功效與營養價值有哪些區別 紅棗薏仁功效與營養價值有哪些
- 吃什么祛濕熱 吃什么祛濕
- 紅棗紅豆小米粥的功效與作用 紅豆小米粥的功效與作用
- 紅豆杉干枯死了什么原因
- 哪里產的薏米祛濕效果好 薏米祛濕效果好產地
- 火影忍者紅豆和兜對打是第幾集
- 五谷豆漿怎么做
- 紅豆薏米怎么吃去濕氣效果好 薏米怎么吃去濕氣
