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1、體質虛寒的人群不適合吃小米，由于虛寒體質的人一般手腳是冰冷的，對于小米，味甘性寒等作用，它會加重體質虛寒的人群的癥狀 。所以虛寒體質的人群應該慎用 。
【哪些人不能吃小米 哪些人不能吃小米粥】2、身體內有滯氣的患者不適宜吃小米 。很多人都會感覺到胸悶，難受，一般生氣之后會有此現象，如果有氣滯的人群，此時不應該吃小米 。
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