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【云耳的功效與作用 云耳有什么功效】1、云耳中含有豐富的鐵元素，可以防治缺鐵性貧血，可以減少血小板凝塊，預防血栓和動脈粥樣硬化和冠心病的發生 。
2、云耳含有的膠質可以排除消化系統內的雜質，有清理胃腸的作用，具有纖維術類物質功能，能夠促進胃腸蠕動，減少食物中脂肪的吸收，有防治肥胖和防止便秘的功效 。
3、云耳有利于體內大便中的毒素物質的及時清除和排出，可預防直腸癌，還有化解腎結石，膽結石的功效 。
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