薏米粉的禁忌和副作用薏米粉的禁忌和副作用 _經驗分享

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1、嬰幼兒禁忌食用薏米粉。由于嬰幼兒的消化系統還沒發育完全，因此不適宜吃薏米粉，若不小心吃了可能會導致消化不良或者拉肚子。
2、薏米粉即使能減肥，孕婦也不能吃。懷孕中的孕婦，如果沒有感覺濕氣很重的情況下，都最好不要食用薏米粉，因為薏米粉還是帶有寒涼性質的。
3、高血脂的患者不能把薏米粉當藥吃。薏仁粉雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，最好是找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療！
4、來大姨媽時期不能亂吃薏米粉。因為薏仁粉會使身體冷虛，虛寒體質不適宜長期服用，所以正值經期的婦女應該避免食用。
【薏米粉的禁忌和副作用薏米粉的禁忌和副作用】5、消化能力差的人少吃薏米粉。薏仁粉所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，對于消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃。

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