有利于降壓的茶有以下三種：
1．苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲 。具有清熱平眩降血壓的作用 。可用于高血壓、頭痛、眩暈、口苦等；
2．蓮子1、5克，草決明9克，用開水沖泡代茶飲 。用于高血壓頭暈、心煩等癥；
【喝什么茶降壓效果好】3．干西瓜皮15克，草決明9克，煎湯代茶飲 。用于防治高血壓，患有慢性病長期服藥的老人在飲用藥茶時，需與服藥時間錯開1至2小時 。
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