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橢圓機和跑步機主要從運動效果 ， 用電效果 ， 安全性等方面進行比較 。歐美比較喜歡橢圓機簡單 ， 達到運動效果 ， 各自需要自我空間 ， 不影響其他人 ， 沒有噪音 。橢圓機也同樣可以跑步 ， 起到同樣的運動效果 。而中國人則比較喜歡跑步機 ， 有效的運動方式 ， 家里足夠大 ， 跑步機速度可以控制 ， 被動式運動 。有一定的噪音 ， 耗能 。
【橢圓機和跑步機哪個好 橢圓機和跑步機哪個好點】其實 ， 選跑步機還是橢圓機關鍵是看自己的喜好 。
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