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【益智仁的功效與作用吃法 益智仁的功效與作用】1、溫脾止瀉、開胃、暖腎固精、改善記憶力 。益智仁是常用中藥，來源于姜科植物益智種仁，性味是辛、溫，歸經是脾經和腎經，主要有以下作用：
2、仁有溫脾止瀉的作用，可溫脾散寒，適用于脾胃受寒引起的腹痛吐瀉、腹中冷痛 。
3、益智仁具有開胃攝唾的作用，可用于中氣虛寒、食少多唾 。
4、有補腎固精的作用，適用于腎氣虛寒、遺精、遺尿、尿有余瀝、夜尿增多的癥狀 。
5、有提高人體抵抗力的作用，益智含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E及多種氨基酸，可參與人體細胞的合成代謝，促進身體代謝，增強記憶力和免疫力 。
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