1、八寶飯的做法：大米75克 ， 糯米75克 ， 薏仁米50克 ， 紅棗六個 ， 核桃肉30克 ， 桂圓六個 。薏仁米糯米淘洗干凈 ， 用清水浸泡2到3小時 ， 浸泡后的薏仁米糯米與桂圓、洗凈的紅棗、大米放入飯煲中 。加入清水至相應的刻度 ， 用飯煲的標準飯、香軟功能煮飯 ， 烹飪結束 ， 開蓋稍加攪拌 ， 盛出即可 ， 趁熱食用 ， 口感最佳 。
【八寶飯怎么做】2、八寶飯由糯米、豆沙、棗泥、果脯、蓮心、米仁、桂圓、白糖、豬板油等原料配合制成 。糯米補中益氣,豇豆有“補腎豆”之稱;棗泥有調和百藥之功效,對人的健康長壽極有裨益;蓮心有強心作用,米仁有健脾補肺的功效,桂圓則是人所共知具有補中益氣作用 。
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