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1、注重個人衛生，經常清潔腳部，勤剪指甲 。腳部是人體與地面接觸最頻繁的部位，腳部也往往是人們容易忽略的衛生“重災區”，每天洗腳，勤剪指甲，對于提高腳部健康和人體舒適度都是非常重要的 。
2、鞋子保持清潔干爽，經常洗滌 。筆者建議到超市去買裝活性炭的布袋，活性炭有除臭除濕殺菌的作用 ?；丶覔Q鞋后將布袋放到鞋子里吸附鞋子的濕氣和臭味，效果非常顯著 。
【腳趾甲護理方法 怎么護理指甲】3、按摩腳部，使得腳部血液流通 。腳部是人體承受壓力最大的身體補位，按摩可以使得腳部從勞累中迅速恢復 。

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