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1、可服用濃糖水或濃蜂蜜水，利用其滲透性利尿的原理加速腎小球和腎小管的濾過，促使酒精從尿液中迅速排出 。
【喝什么水解酒 喝什么水解酒快】2、可服用綠豆水，綠豆通常有解酒、護肝、解毒的作用，濃綠豆水可分解酒精中的某些乙醇和乙醛，并且起到護肝的作用 。
3、可服用富含維生素C的水，維生素C可以保護肝臟細胞，有促進代謝、解毒的作用，因此喝富含維生素C的飲料也可起到解酒的作用 。
4、可以喝濃酸奶，濃酸奶會給胃黏膜附著一層保護膜，阻止酒精進一步吸收和消化，還有利尿的作用，可以通過利尿的作用起到解酒的效果 。
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