【茯苓怎么搭配可以祛濕 茯苓如何搭配可以祛濕】
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1、可以和薏米、白術、蒼術、薏仁等搭配祛濕 。
2、茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘淡性平，歸心、肺、脾、腎經，本身就具有祛濕健脾的作用，但單吃茯苓祛濕效果有限，可以將其搭配具有祛濕功效的食材一起吃 。
3、生活中常見的祛濕食材有薏米、白術、蒼術、薏仁等，這些和茯苓一起搭配，可以提高其祛濕效果 。
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