蘇子菜的功效與作用 蘇子菜怎么吃好


蘇子菜的功效與作用 蘇子菜怎么吃好

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1、蘇子菜具有自然的香味,用它做涼拌菜特別好吃,再用它做涼拌菜,以前需要先把準備好的梳子菜洗凈,以后空干表面的水分,再把它切成自己需要的絲狀或者塊狀,然后用沸水焯二分鐘,取出以后過冷水降溫,放入適量蒜泥的香醋,麻油和少量生抽,再放入少量食用鹽,調勻后就能裝盤食用 。
【蘇子菜的功效與作用 蘇子菜怎么吃好】2、蘇子菜做雞蛋湯也特別好吃,再用蘇子菜做雞蛋湯時,需要把梳子菜洗凈以后切成絲狀,在鍋中放適量清水加熱燒開,放少量雞精,再把切好的蘇子菜入鍋煮開放少量食用鹽,隨后放入兩個雞蛋的蛋液,把它制成蛋花,出鍋前淋上麻油就可以 。