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【白蘿卜和蜂蜜的功效 白蘿卜和蜂蜜一起吃有什么功效】1、治療咳嗽除了吃藥之外，也可以選擇白蘿卜蜂蜜水，白蘿卜本身就具有化痰止咳的效果，加入蜂蜜之后能夠潤燥止咳，具有減輕咳嗽引起的痛苦，制作白蘿卜蜂蜜水時要注意高溫破壞蜂蜜的營養成分，最好是燉熟白蘿卜汁后，飲用的時候再加入蜂蜜 。
2、制作白蘿卜蜂蜜水的方法比較多，白蘿卜切塊兒放入鍋中煮沸，然后把白蘿卜水放入到碗中，趁著溫熱的時候加入蜂蜜即可，也可以直接將蘿卜切絲拌上蜂蜜，滲出的汁水對咳嗽具有著治療的作用，最營養的方法就是白蘿卜做成蘿卜盅，放入枸杞汁后隔水蒸熟，最后再放入蜂蜜 。
3、白蘿卜蜂蜜水的制作可以根據自身的需求，因為有些人習慣簡單的方法，可以采用最簡單的處理方式，比如將白蘿卜，生姜，紅棗清洗干凈，白蘿卜切段兒之后加入姜片和紅棗放入鍋中，加適當的水煮開之后轉成小火，煮上半個小時即可，待溫度稍涼加入蜂蜜 。
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