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1、姜米茶性溫，入脾胃經，不但可改善脘腹冷痛、虛寒腹瀉，還可溫經止血 。此外，產后惡露不盡者，也可以服用姜米茶 。
【生姜去濕氣最快的方法 姜米茶的功效與作用】2、注意事項：對姜過敏、陰虛火旺、血熱妄行者不可服用；孕婦需謹慎服用 。
3、姜米茶的制備方法：取同等體積的生姜與大米，將生姜洗凈后切成細絲，放入鍋中，小火翻炒，待生姜絲干燥時加入大米繼續翻炒，至大米變成金黃色，關火晾涼，裝入密封罐中備用 。服用時，取適量姜米茶放入杯中，加開水浸泡5分鐘后，即可飲用 。

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