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1、香蕉－味甘、性寒 。作用，清熱解毒，潤腸 。宜于腸燥便秘；近代用于習慣性便秘 。虛寒泄瀉者忌食 。
2、西瓜－味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經 。作用：清熱解暑，除煩止渴，利尿 。宜于胃部灼痛，胃熱口臭 。虛寒證、濕證忌食 。
3、芹菜－味甘苦、性涼，歸肝、胃經 。作用：平肝清熱、祛風利濕 。宜于肝胃郁熱胃痛，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘 。虛寒證、泄瀉者忌食 。
4、白菜（菘菜、小白菜）－－味甘、性平，歸腸、胃經 。作用：解熱除煩，通利腸胃 。宜于腸胃燥熱便秘 。
5、莧菜—味甘、性涼 。作用：清熱解毒，通利二便 。宜于濕熱泄瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘 。虛寒泄瀉者忌食 。
6、茭白—味甘、性寒，歸肺、脾經 。作用：清熱解毒，除煩止渴，利濕通便 。宜于濕熱泄瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘 。虛寒泄瀉者忌食，不宜與蜂蜜同食 。
7、苦瓜－味苦、性寒，歸心、脾、胃經 。作用：清熱利濕，解毒明目 。宜于濕熱泄瀉，胃熱口臭，胃熱疼痛 。虛寒證忌食 。
8、黃瓜－味甘、性涼，歸脾、胃、大腸經 。作用：清熱，解毒，利水 。宜于胃熱口臭，濕熱泄瀉 。虛寒證忌食；不宜與白蘿卜、芹菜同食 。
9、枇杷－味甘酸、性涼，歸肺、肝經 。作用：潤肺止咳，生津止渴，下氣止嘔 。宜于胃熱口臭，胃熱嘔吐 。濕證、虛寒證忌食 。
【吃什么清熱解毒 有什么食物可以清熱解毒】10、梨－味甘酸、性涼，歸肺、胃經 。作用：生津潤燥，清熱化痰 。宜于胃熱吐血，胃熱口臭，腸燥便秘 。虛寒證忌食 。

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