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1、如果出現喝酒后難受的癥狀，可以吃水果緩解不舒服的癥狀，比如可以吃香蕉 。也可以喝梨汁，可以將梨子切成塊放在小鍋內熬煮，再放入冰糖 。也可以吃富含有水分的水果，包括西瓜、火龍果、櫻桃等等都有有助于解酒的效果 。
2、喝粥類，比如綠豆粥或者小米粥，這些粥類屬于流質類食物，可以沖淡酒精的濃度而起到解酒的效果 。
【酒多了喝什么解酒 簡單 喝酒喝多了怎么解酒】3、對于喝酒后比較難受，也可以應用中藥代茶飲服用緩解醉酒，比如可以選擇葛根花或者枳椇子，以及其它能夠解酒的中藥都有很好的效果 。
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