【蘋果是涼性還是熱性 蘋果是涼性還是熱性食物】
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1、蘋果是屬于寒性水果，蘋果味甘性涼，屬于一種涼性水果，在選擇吃蘋果時，也要根據自己的體質而異，雖然蘋果中富含營養價值非常高，但是也要根據個人體質來給予蘋果量 。
2、特別是體質偏寒的人，建議一定要少吃 。而且蘋果也屬于堿性水 。對于胃腸不好的患者來說，可以將皮屑掉，來減輕腸胃的負擔 。而且蘋果還有促進消化，幫助清理腸胃的功能，所以說對于消化不好的患者來說，可以進食一些蘋果來促進胃腸的吸收和消化 。
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