
文章插圖
1、黨參紅棗枸杞水 。
用料:
黨參2-3根、紅棗5顆、枸杞10克、冰糖適量、純凈水600ML 。
做法:
(1)將黨參紅棗枸杞洗凈放入養生壺中,加入600ML的純凈水 。
(2)蓋上養生壺蓋子 。放到底座上 。
(3)選擇養生湯即可 。一個小時后即可享這款補氣養血的湯水了 。
2、枸杞蜂蜜檸檬水 。
用料:
檸檬兩個、蜂蜜400g、枸杞適量、玻璃瓶一個 。
做法:
(1)刀要干凈搽干水分,檸檬直接洗干凈用餐紙搽干備用 。
(2)開始切片了,頭尾都切掉不用,白色的多也是會苦的 。
(3)把核也全部去掉,切成一片一片 。
(4)沿著邊邊把皮切掉 。
(5)玻璃瓶要燙過熱水擦干,不能有水分和油 。
(6)把蜂蜜倒進去一點 。
(7)然后放一層檸檬再倒一些蜂蜜覆蓋 。
(8)把枸杞放一些進去,然后再加蜜糖,就像三明治一樣一層蜂蜜一層檸檬循環 。
(9)瓶口留一點空間讓它發酵 。
(10)放冰箱打入冷宮三天后再吃 。發酵過程檸檬會出水蜂蜜就會稀釋,所以記得吃也要外加蜂蜜才夠甜!勺子記得要干凈不能帶水不然會壞 。
3、枸杞蜂蜜檸檬 。
用料:
檸檬六個、蜂蜜700g、枸杞適量、塑料瓶或者玻璃瓶2個、白糖或冰糖個人喜歡可加可不加 。
做法:
(1)檸檬,枸杞洗干凈瀝干水分 。
(2)準備好蜂蜜還有罐子,檸檬切薄片 。
(3)底下倒蜂蜜,放幾個枸杞,在放檸檬,然后一層層放到最后留點空間,蓋蓋就好了,非常簡單 。
【蜂蜜泡枸杞的做法大全 最美味的蜂蜜枸杞水做法三則分享】(4)放冰箱兩個小時以上就可以拿出來泡水喝 。
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