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1、治療感冒
艾葉性溫，有祛除體內寒氣的作用 。在寒冷的季節，人容易因為寒氣的侵襲出現傷風感冒，可以用艾葉泡腳，來驅趕寒氣，促使身體發汗排毒 。泡后再服用生姜紅糖水，可以讓身體快點恢復 。
2、清肝明目
隨著生活節奏的加快，人們的壓力更大，加上飲食無規律，食物不潔凈，很多人有肝火旺盛的現象 。要改變這些問題，除了糾正錯誤的生活方式，可以通過每天晚上用艾葉泡腳來養肝排毒，清心明目 。
【艾葉水泡腳有什么好處 艾葉水泡腳的好處是什么】3、提高身體免疫
用艾葉水泡腳能夠發汗排毒，有提升身體免疫力的作用 。艾葉中含有的揮發油黃酮類物質，是一種殺菌效果良好的物質，可以抵御各種病毒的侵害 。
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