【困了怎么快速提神 困了怎么快速提神醒腦】

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1、用冷水洗臉 ， 可以快速提神醒腦 。
2、濃茶或咖啡 。因茶和咖啡中含有咖啡因具有提神醒腦的功效 。
3、風油精涂抹在兩側的太陽穴 ， 能快速提神 ， 保持清醒的頭腦 。單純的提神治標不治本 ， 要想得到更高的工作效率 ， 還是得補充睡眠 ， 保證身體健康 。

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